文献– category –

ハムストリングスのリハビリテーションを行うにあたって、トレーニング時の筋活動を把握しておくことは重要です 以前の記事でハムストリングスの代表的なトレーニングであるレッグカールとヒップリフトに関して複数の文献から筋活動をとらえました  ハムス...

以前の記事でハムストリングスの代表的なトレーニングであるレッグカールとヒップリフトに関して複数の文献から筋活動をとらえました  ハムストリングスの筋活動① 今回は、10種類のハムストリングスのトレーニング時の筋活動を分析した論文を紹介します 各...

厄介な肉離れの損傷の中でも、再発率が高く離脱期間が長期化しやすい下腿三頭筋損傷 20名のスポーツに精通した専門家がこの損傷に対して深掘りしていく様子を定性的研究から読み取ることができます ボリューミーですが、現場視点の内容がたくさん詰まって...

 加速時のトランジションの運動学 の著者であるNagahara先生が、加速時の胸郭、骨盤の動きについても報告されているので紹介します ニッチな情報はPTマイルの大好物  スプリントの加速時には３つのセクションがあり、異なる戦略で加速していくという報告か...

「On your marks(位置について)」 「Set(ヨーイ)」 「 (ドン)」 -陸上選手がスタートしてから加速していき最大疾走速度に達する- この動きは誰しもが1度は見た光景だと思います よく見るけれども、1歩1歩の動きと身体の変化を着目してみることは、陸上と向...

--肉離れ受傷後-- 所見なし 強度を上げていく また離れた  どれだけ注意深く所見を見極めて、リハビリで機能が改善したと思っても スポーツ復帰をすると再発してしまうことも多々ある病態です 病態を把握しているようでできていない 肉離れの所見ですが ど...

FCバルセロナ 世界最高峰のタイトルであるチャンピオンズリーグ優勝５回 スペイン国内リーグの最高峰ラ リーガ優勝28回 クラブW杯、国内カップなど主要タイトルを総なめしてきたサッカー界の巨匠(2025年現在) そんな世界最高峰のチームを支えるメディカル...

全身の筋が上手に働くことで「走る」という動作が可能になりますが、全身の筋を意識的に動かして走る人はいないかと思われます 私たちは「走る」という意思を持って走りますが、その時に身体ではどのような反応が起きているのでしょうか 走行時の筋活動を...

走行時の筋活動に関してよく引用されている有名な論文です 読み応えがあり、一読するとかなり満足感があります 走行に関して、様々な知見を示唆してくれる論文なので共有させていただきます この記事のポイント 9名の被検者に3.5m/s~9.0m/sで走ってもらい...

球関節に分類される股関節を肩関節と比較して解剖を考えることが理解への近道とされています ジミー先生がYoutubeで股関節に関して様々な情報を発信されておりますのでぜひご覧ください いつも繰り返し拝見させていただいております 股関節博士 Dr.Jimmyチ...