2025年– date –

--肉離れ受傷後-- 所見なし 強度を上げていく また離れた  どれだけ注意深く所見を見極めて、リハビリで機能が改善したと思っても スポーツ復帰をすると再発してしまうことも多々ある病態です 病態を把握しているようでできていない 肉離れの所見ですが ど...

前回の記事で、走行の分類について走速度に視点を当ててお送りしました 前回の記事はこちら   走行の分類 同じ走行でも、長距離ランナーとスプリンターのトップレベルの選手を比べると体格の違いが一目瞭然です 今回は長距離走と短距離走の特徴を大まかに...

FCバルセロナ 世界最高峰のタイトルであるチャンピオンズリーグ優勝５回 スペイン国内リーグの最高峰ラ リーガ優勝28回 クラブW杯、国内カップなど主要タイトルを総なめしてきたサッカー界の巨匠(2025年現在) そんな世界最高峰のチームを支えるメディカル...

肉離れが疑われた際は、必要に応じてMRI検査を実施し 筋損傷の程度を奥脇先生が提唱されるJISS分類を用いて鑑別します 筋損傷の程度と復帰時期はある程度相関があり、JISS分類で判別できると予後も大まかに見えてきます そんな、有用なJISS分類が日本では...

全身の筋が上手に働くことで「走る」という動作が可能になりますが、全身の筋を意識的に動かして走る人はいないかと思われます 私たちは「走る」という意思を持って走りますが、その時に身体ではどのような反応が起きているのでしょうか 走行時の筋活動を...

肉ばなれ(筋損傷)ってほんとに厄介！ 「筋損傷」スポーツ障害で代表的なものに挙げられる障害の一つです 軽度なものから重度なものまで損傷度が幅広く、損傷部位も幅広く、所見だけでは鑑別しきることができない病態です 治ったと思って競技再開したら再損...

走行はジョギングやランニング、ダッシュ、スプリントなど走速度によって名称が異なります リハビリの場面でもリハビリ強度を上げていく段階で、ジョギング、ランニング、ダッシュをしていこうと提案する時に速度などを曖昧にしてしまうことも多いのではな...

走行について考えていくために、まずは走行を知る必要があります 今回は、歩行と走行についてお送りします♪ 歩行について 走行との比較をするために、まずは歩行に関して大まかに共有します 歩行周期 歩行周期は以下の9つに分類されます イニシャルコンタ...

ACL再建術が無事終了すると術後のリハビリが始まります 一般的には復帰まで約10ヶ月〜1年の長期戦なのでリハビリ中は紆余曲折ありますが、 復帰するためには乗り越えていかなければなりません 今回は、術後のリハビリについてマイルが経験したACL再建術後...

走行時の筋活動に関してよく引用されている有名な論文です 読み応えがあり、一読するとかなり満足感があります 走行に関して、様々な知見を示唆してくれる論文なので共有させていただきます この記事のポイント 9名の被検者に3.5m/s~9.0m/sで走ってもらい...