2025年8月– date –

走行について考えていくために、まずは走行を知る必要があります 今回は、歩行と走行についてお送りします♪ 歩行について 走行との比較をするために、まずは歩行に関して大まかに共有します 歩行周期 歩行周期は以下の9つに分類されます イニシャルコンタ...

ACL再建術が無事終了すると術後のリハビリが始まります 一般的には復帰まで約10ヶ月〜1年の長期戦なのでリハビリ中は紆余曲折ありますが、 復帰するためには乗り越えていかなければなりません 今回は、術後のリハビリについてマイルが経験したACL再建術後...

走行時の筋活動に関してよく引用されている有名な論文です 読み応えがあり、一読するとかなり満足感があります 走行に関して、様々な知見を示唆してくれる論文なので共有させていただきます この記事のポイント 9名の被検者に3.5m/s~9.0m/sで走ってもらい...

無駄のない走動作は美しい 短距離走やマラソンが放送されているとついつい見入ってしまいます もちろん、球技スポーツの場面でも色んなランニング形態があります 走りながら手や足でボールを扱う 相手と競り合う 相手を交わす ステップを踏み込む 急激な方...

「筋内腱ってなんですか？」と聞かれることがよくありました キャベツの芯みたいなものだよと答えていたのですが、なかなかイメージがつきにくい 肉離れの病態理解をするためにも必須な筋内腱についてお送りします 筋内腱とは!? 筋肉の性質として、PCSAが...

ACL再建術を行うといっても、術式が様々あり主治医の先生によっても意見が分かれるところです ACL再建術の術式はどんなものがあるのかを見ていきましょう PTが簡単に発信する内容です 簡単に術式を紹介していきます この記事のポイント ACL再建術の術式は...